沐朝研学实践

亲爱的家长朋友：  

在孩子成长过程中，身心健康远比盲目报班更重要。过度的培训不仅让孩子身心疲惫，而且影响学习兴趣和自主发展。在此，我们真诚建议： 

1.健康第一，避免过度消耗。孩子的睡眠、运动和心理状态是成长的基础。请合理安排时间，避免因过多培训挤占休息和运动时间，影响孩子的身心健康。 

2.警惕“内卷”，回归教育本质。不要在寒暑假，节假日送孩子参加校外学科类培训。教育不是“填鸭”，而是点燃希望。与其追求短期成绩，不如培养他们的自主学习能力、抗挫力和积极心态，这些才是受益终身的财富。 

3.树立科学教育观，理性看待学业要求。学校已严格按课程标准完成教学任务，在职教师有偿补课属违规行为，一经查实将严肃处理。请家长主动拒绝，不助长不良风气，避免形成“课堂留白，课后补缺”的恶性循环。

4.兴趣为主，不盲目跟风。每个孩子都有独特的天赋和兴趣。与其盲目报班，不如激发潜能，选择1-2项体育艺术或科技类培训项目，让孩子在快乐中学习，而不是在压力中应付。 

5.亲子陪伴，胜过昂贵的培训班。孩子的安全感、自信心和社交能力，往往来源于家庭的温暖陪伴。多与孩子交流、一起运动、阅读或探索自然，这些经历比机械式的培训更能促进孩子全面发展。 

在孩子的成长道路上，科学育儿是我们共同的责任。让我们携手同行，为孩子营造健康、快乐的成长环境。